Bạn có thể dễ dàng áp dụng những phương pháp làm đẹp răng đơn giản tại nhà mà không cần phải tốn kém chi phí thẩm mỹ.

[wp_related_tags position=”1″]

Sử dụng kem đánh răng/ nước súc miệng chứa flour

Chăm sóc răng miệng bằng cách đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày trở thành thói quen cơ bản của mỗi người. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng như thế nào là đúng cách, chọn lựa loại kem đánh răng thế nào là hợp lí thì không phải ai cũng biết. Các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc răng miệng khuyên rằng nên kết hợp kem đánh răng và nước súc miệng chứa flour để làm sạch răng toàn diện, có tác dụng quan trọng trong việc phòng chống sâu răng, làm răng cứng chắc hơn. Đây cũng là hợp chất khoáng giúp men răng thêm bền chắc, chống axit và ngừa các loại vi khuẩn bám dính trên men răng.
Làm đẹp răng tự nhiên không cần “dao kéo” (3)

[wp_related_tags position=”2″]

Dùng chỉ nha khoa thay tăm

Bạn đã quen xỉa răng để loại các mảng bám và thức ăn dính trên răng sau mỗi bữa ăn? thế nhưng các chuyên gia khuyên rằng, hãy sử dụng chỉ nha khoa để làm điều đó. Chỉ nha khoa giúp loại trừ mảng bám và mẩu thức ăn ở những nơi mà bàn chải không chải đến được – như phía dưới đường viền nướu và khe giữa các răng. Hiện nay, trên thị trường có 2 loại chỉ nha khoa phổ biến là: chỉ nylon (chỉ đa sợi) và chỉ PTFE (chỉ một sợi). Mảng bám khi hình thành trên các góc khuất của răng, nơi mà bản chải không thể tiếp cận được lâu ngày sẽ gây ra các bệnh về răng nướu. Vậy nên, bên cạnh việc sử dụng bàn chải chải răng, chúng ta nên sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng mỗi ngày – vừa giúp làm sạch răng hiệu quả, lại phòng chống nguy cơ tạo khe hỡ giữa các răng khi dùng tăm.

Làm đẹp răng tự nhiên không cần “dao kéo” (4)

[wp_related_tags position=”3″]

Chế độ ăn uống phù hợp

Việc bạn thường xuyên kết thân với những đồ uống có đường như soda, nước trái cây hay nước có hương liệu chính là nguyên nhân trực tiếp khiến men răng bị phá hủy. Nên giảm thiểu nguy cơ sâu răng do ăn quá nhiều đường bằng cách giảm các đồ ăn có đường. Ngoài ra, hãy thay thế các thực phẩm có nguy cơ làm ố vàng răng như trà, cà phê, thực phẩm được chế biến từ nước màu … bằng những món ăn các tác dụng làm trắng răng tự nhiên như hành tây, cam, chanh, sữa chua…

Làm đẹp răng tự nhiên không cần “dao kéo” (2)

[wp_related_tags position=”4″]

Ngoài những lưu ý trên, để bảo vệ hàm răng chắc khỏe, bạn nên đi khám răng miệng định kì khoảng 6 tháng/ lần để kiểm tra tình trạng răng cũng như khắc phục sớm những vấn để liên quan đến răng miệng. Phát hiện và xử lý kịp thời sẽ giúp bạn giảm thiểu những tổn thương cho răng, giúp răng chắc khỏe, đẹp hoàn hảo.

Nguồn: internet

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here